広報かほくNo1113平成25年3月1日
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 河北町では健康づくりいきいきサロン事業などで「玄米ダンベル体操」に取り組んで11年になり、現在では健康づくり推進員さんを通じて定期的に玄米ダンベル体操を行っている地区もあります。 石巻市とは、町でもご指導いただいているNPO法人「わくわく元気ネット」の鈴木玲子理事長を通じて、玄米ダンベル体操でのつながりがありました。以前から運動普及員の方が指導していたそうですが、震災後徐々に活動が再開されています。 仮設住宅の健康相談では、看護協会の看護師さんと一緒に血圧測定や個別の相談を行った後、参加した皆さんが次回も楽しみに参加できるような内容で、月に数回、臨床心理士さんや歯科衛生士さん、理学療法士さんなどいろいろな方から講話や実技をしていただいています。その中の一つとして、私も玄米ダンベル体操を行う機会がありました。参加者の中には初めての方も、震災以前からの経験者でマイダンベルを持参している方もいました。今、私は震災をきっかけに石巻市で仕事をさせていただいていますが、河北町で行っていた玄米ダンベル体操がここでも役に立つことになるとは全く思いもよらないことでした。玄米ダンベル体操を通して、より一層石巻市の方々に親しみを感じることができました。 河北町の皆さまと石巻市の皆さまとが今後さらにいろいろな交流を深めることができたらいいなと感じています。健康福祉課健康づくり係 総括主任(保健師) 増川厚子相談室名町長と語る日行政・人権・法律相談心配ごと相談結婚相談すこやか育児相談・離乳食ミニ講座教育相談(不登校などの相談)期  日4日(月)27日(水)毎週水曜日第2火曜日第1・3火曜日7日(木)毎週火・毎月第2・4金曜日随時時   間 9:00~13:30~16:0013:30~16:0013:30~16:0018:00~20:0010:00~11:00 9:00~12:00 9:00~16:00会場など役場町長室総合福祉センターどんがホール☎(71)1152☎090(8928)7345※町長と語る日にお越しの方は、前日までに情報係☎(73)5165へご連絡ください。「紅花とわたし」 谷地南部小学校 3年   鹿内 優衣さん(旭町)「ドラム缶風呂」 西里小学校 5年   松田 菜月さん(天満)※感染のおそれのある病気にかかっている子どもさんは、次回においでください。 予防接種は配布している「保健事業予定表」で確認の上、接種してください。 個別接種については医療機関に予約の上、接種してください。乳幼児健診3~4か月児健診9~10か月児健診1歳6か月児健診対   象24年11月生まれ24年5月生まれ23年8月・9月生まれ期 日14日(木)15日(金)受付時間13:10~13:2013:20~13:4013:10~13:20会 場職業訓練センター視聴覚室わたなべ  かい とまつ だ   な つきかのうち   ゆ い石巻派遣レポート 04石巻派遣レポート 04保健師さんの保健師さんの乳幼児の写真募集中!情報係まで月3月月33月3渡邉 快人ちゃん父:亮太さん 母:亜美さん(サン・コーポラス河北)平成23年9月11日生まれ広報かほく平成25年3月1日発行1113編集・発行/河北町役場   政策推進課 毎月1日・15日発行 町のホームページ   http://www.town.kahoku.yamagata.jp/〒999-3511 山形県西村山郡河北町谷地戊81 ☎0237(73)2111 FAX 0237(72)7333   印刷/株式会社 武田印刷●この広報紙は、自然環境 保護のため植物油インキと 再生紙を使用しています。歴史と伝統を尊び文化のまちをつくりますたっと2013.3.1号(12)

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